Fitness Ausbildungen

Nach bestandener Diplomprüfung bist du in der Lage, in einem Fitnesscenter zu arbeiten und standardisierte sowie zielgruppenspezifische Trainingsprogramme zu erstellen und die Trainierenden entsprechend kompetent zu instruieren und zu betreuen.

Die Ernährung spielt für die Leistungsfähigkeit des Körpers eine zentrale Rolle. Bei diesem Kurs lernen Sie körperlich aktive Menschen in Fragen zum Thema Ernährung kompetent und zielorientiert zu beraten.

Als Cardiocoach hast du ein vertieftes Wissen der Energiebereitstellung und Trainingslehre im Bereich Ausdauertraining. Zudem erwirbst du spezielle Kenntnisse der Ernährung bei Sportlern. Du kannst für Ausdauersportler Trainingspläne erstellen und auswerten.

Als Personaltrainer kennst du wichtigsten Aspekte der Unternehmensgründung. Du kannst eine Person über eine längere Zeit mit 1:1 Training ganzheitlich betreuen und begleiten.

Über 80% der Erwachsenen leiden in ihrem Leben mindestens einmal an Rückenschmerzen – viele mehrfach und manche ihr Leben lang. Mit dem eintägigen Workshop zum Rückentrainer erwirbst du umfassendes Fachwissen in Bereichen der funktionellen Rückentherapie.

In diesem Workshop lernst die wichtigsten Freihantelübungen korrekt ausführen sowie die Theoretischen Grundlagen zum Freihanteltraining kennen.