Toning Instruktor

Toning oder Bodytoning ist im Groupfitness ein Kräftigungstraining für den Körper. Die Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen, gefolgt von einem Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln oder Tubes ausgeführt, um die Intensität zu variieren. Das Training ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet und wird  mit einem Nachdehnen der Pflichtbereiche abgeschlossen.

Qualifizierte Fachreferenten

Alle Fachreferenten verfügen über langjährige Praxiserfahrung und unterrichten an verschiedenen Group Fitness Events

Perfekter Mix aus Theorie und Praxis

Der Toning Instruktor Kurs bietet dir einen perfekten Mix aus theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung.

Der Kurs kann mit einer Videoaufnahme abgeschlossen werden.

Nach erfolgreichem Abschluss mittels Videoprüfung erhältst du das Diplom Toning Instruktor. Wird keine Prüfung absolviert erhältst du die Bestätigung Toning Instruktor.

Modulinhalte Toning Instruktor

Folgende Inhalte werden beim Toning Instruktor Ausbildung behandelt.

Grundlagen Trainingslehre

Trainingsprinzipien im Toning , die Motorischen Grundfertigkeiten, Kontraktionsformen des Muskels, Muskuläre Anpassungen

Aufbau/Ablauf Toningstunde

Grundlagen einer Toningstunde, Möglichkeiten einen Hauptteil zu gestalten, Einsatz von Zusatzgeräten und Hilfsmittel, Differenzieren der Übungen, Arbeiten mit der Musik, Repetition von Warm up und Cool Down

Masterclass

Technik, Anleiten und Ausführung der Übungen gem Masterclass

Welche Voraussetzung muss ich für den Kurs erfüllen?

– Vollendetes 18. Lebensjahr

– Sportgesund um Übungen vorzeigen zu können.

– Spass am Group Fitness

– Grundlagen Group Fitness (Basic Heart und Basic Moves) oder gleichwärtige Ausbildung anderer Schulen. (je 2 Tage)

Wie viel kostet der Kurs?

Die Toning Instruktor Ausbildung kostet CHF 460.-. Die Schulmaterialien sind im Kursgeld enthalten.

Welche Prüfung muss absolviert werden?

Um das Diplom Toning Instruktor zu erhalten muss ein Video eine Lektion eingesendet werden. Die Vorgaben zum Video werden am zweiten Kursteil mitgeteilt.

Wird keine Prüfung absolviert, erhältst du eine Bestätigung für die Teilnahme am Toning Instruktor Lehrgang.

Muss ich Lizenzgebühren bezahlen wenn ich unterrichten will?

Alle update Akademie Ausbildung sind lizenzfrei. Du kannst somit wo und so oft zu willst unterrichten.

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Anstehende Kurse

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Februar 2019
Toning Instruktor

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update Fitness St. Gallen Ost
16.02.2019 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 460
März 2019
Toning Instruktor

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update Fitness Möhlin
30.03.2019 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 460
September 2019
Toning Instruktor

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update Fitness Möhlin
21.09.2019 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 460
November 2019
Toning Instruktor

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update Fitness St. Gallen Ost
02.11.2019 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 460
Februar 2020
Toning Instruktor

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update Fitness St. Gallen Ost
15.02.2020 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 460
März 2020
Toning Instruktor

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update Fitness Möhlin
28.03.2020 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 460
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