Beschreibung

Basic Heart: Das ABC der Anatomie, Physiologie und der Trainingslehre

• Physiologie & Anatomie: Eigne dir selbstständig die wissenschaftlichen Grundlagen der Physiologie und Anatomie an und verstehe, wie im Körper Muskelgruppen zusammenwirken, um sie später effektiv zu trainieren.
• Trainingslehre: Eigne dir die prinzipiellen, effektiven und nachhaltigen Trainings
• Ausdauertraining: Physiologische Grundlagen der Ausdauerleistungsfähigkeit. Kenntnis der Energiebereitstellung. Strukturelle und funktionelle Anpassungen an das Ausdauertraining des Herz-Kreislaufsystems, des Muskelsystems und des Atmungssystems.

Der Basic Heart ist ein Teil der Grundlagen Group Fitness Ausbildung und vermittelt dir die Grundlagen zu Physiologie/Anatomie und Trainingslehre. Damit hast du die nötigen Kenntnisse über den Körper um als Group Fitness Instruktor deinen Gästen kompetent Auskunft geben zu können.

Deine Vorteile

• Von Fachexperten entwickelt: Die Ausbildung basiert auf anerkannten Prinzipien der Gruppenfitness und befähigt dich für alle weiterführenden Ausbildungen!
• Ausbildung mit jedem Zeitbudget: Die theoretische Ausbildung findet komplett online statt, sodass du die Ausbildung in deinem Tempo absolvierst!
• Praxistag zur Vertiefung: Am Praxistag vertiefst du das Gelernte mit Hilfe unserer Fachexperten!
• Persönliche Begleitung: In den Online-Sprechstunden kannst du deine Fragen mit den Experten diskutieren und bist so auch in der Online-Ausbildung nie auf dich allein gestellt!
• Anerkanntes Diplom: Schliesse deine Grundlagen mit einem Diplom ab und mache eine Aufbauausbildung bei allen Fitness-Schulen in der Schweiz!
• Maximale Flexibilität: Lerne was du willst in deinem eigenen Tempo – ohne Druck oder Anwesenheitspflicht. Über verschiedene Lernmaterialien eignest du dir alle nötigen Fähigkeiten einfach von zu Hause aus an.
• Flexible Durchführung: Die Gruppenfitness-Ausbildung besteht aus zwei Teilen, die du auch einzeln buchen und absolvieren kannst!

Wie lange dauert die Ausbildung?

Du bestimmst ganz alleine wie lange deine Ausbildung dauert. Du kannst den Kurs in deinem Lerntempo absolvieren. Je mehr Zeit du für die Ausbildung einplanst, desto schneller hast du den Basic Heart absolviert.

Wie ist der Kursablauf beim Basic Heart?

Der Basic Heart Kurs findet nur online statt. Nach der Anmeldung bekommst du den Zugang zur Lernplattform und kannst sofort mit dem Lernen beginnen. Wenn du alle Lerninhalte durchgearbeitet hast, kannst du die Lernkontrolle absolvieren. Wenn du diese Lernkontrolle bestanden hast, bekommst du die Bestätigung für den Kurs.