Pilates Coach

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode bewährt sich seit Jahrzehnten und erfreut sich weltweit immer grösserer Beliebtheit. Das ganzheitliche Training bringt Körper und Geist in Einklang. Durch präzise, fliessend ausgeführte Übungen wird Kraft, Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und die Beweglichkeit verbessert.

Der Pilates Coach Lehrgang startet mit den Grundkurs Basic Heart. Dabei lernst du in einem Onlinekurs das Grundwissen über den menschlichen Körper kennen. Dieser Kurs kann jederzeit online, im eigenen Lerntempo, absolviert werden.
Nach diesem Grundkurs kannst du den Pilates Coach absolviert werden. Auch dieser Kurs kann jederzeit und ortsunabhängig gestartet werden. Der 1. Teil der Ausbildung findet online über die Lernplattform statt. Auf der Lernplattform findest du ein Skript sowie unzählige Lernvideos mit den Inhalten zum Skript. Du kannst alle Themen so oft anschauen wie du willst. Die praktischen Inhalte kannst du dabei jederzeit üben.

Sobald du bereit bist, kannst du auf der Plattform jederzeit die Lernkontrolle absolvieren. Wird diese erfüllt, stehen dir die Praxistage offen. In 2 Tagen werden alle Themen in die Praxis umgesetzt.

Pilates Instruktor
1000CHF
  • Starte jederzeit mit unserer Lernplattform
  • Lerne wann und wo du willst
  • Skript und Lernvideos für den optimalen Lernerfolg
  • Onlinesprechstunden mit Fachexperten
  • 2 Praxistage für die Praxisumsetzung
  • Masterclass als Beispiellektion auf der Plattform

Qualifizierte Fachreferenten

Alle Fachreferenten verfügen über langjährige Praxiserfahrung und unterrichten an verschiedenen Group Fitness Events

Mix aus Praxis und Theorie

Die Pilates Coach Ausbildung ist ein perfekter Mix aus Theorie und Praxis damit du perfekt gerüstet für deine Group Fitness Lektionen bist.

Diplom Pilates Instruktor

Der Pilates Coach lehrt die Grundlagen des Pilates. Wir der Kurs erfolgreich absolviert, erhältst du das Pilates Instruktor Diplom.

Inhalte Pilates Instruktor

Repetition funktionelle Anatomie Pilates, Do’s and Don’ts, Die Pilates Prinzipien, Aufbau einer Lektion, Übungen ohne Geräte Level 1, Mobilisationsübungen

Repetition funktionelle Anatomie Pilates

Konzentration auf das Power House, Vertiefung der Powerhouse Muskulatur: Beckenboden, Coremuskulatur, Rückenmuskulatur  

Do’s and Don’ts

im Pilates bei besonderen Zielgruppen (Schwangere, Senioren, Kinder, Personen mit Rückenleiden) 

Die Pilates Prinzipien

Ausrichtung, Kontrolle, Atmung und Zentrierung

Die Pilates Prinzipien

Grundlagen einer Pilatesstunde, Prepilates, Hauptteil und Ausklang, Arbeiten mit der Musik, Ausrichtung im Raum, Pilates Sprache

Aufbau einer Lektion

Grundlagen einer Pilatesstunde, Prepilates, Hauptteil und Ausklang, Arbeiten mit der Musik, Ausrichtung im Raum, Pilates Sprache

Übungen ohne Geräte Level 1

22 Grundpilatesübungen ohne Geräte (Ziel der Übung, Ausgangsposition, Ausführung, Optionen)

Mobilisationsübungen

10 Mobilisationsübungen im Stehen, Sitzen und Liegen (Ziel der Übung, Ausgangsposition, Ausführung, Optionen

Welche Voraussetzung muss ich für den Kurs erfüllen?

– Grundlagen Group Fitness (Basic Heart) oder gleichwärtige Ausbildung

– Vollendetes 18. Lebensjahr

– Sportgesund um Übungen vorzeigen zu können.

– Spass am Group Fitness

Wie viel kostet der Kurs?

Der Pilates Instruktor kostet CHF 1000.-

Welche Prüfung muss absolviert werden?

Der Pilates Instruktor wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Nach erfolgreichem Abschluss wird das Diplom Pilates Instruktor ausgestellt.

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Online

CHF 1000
Mai 2021
update Fitness Ostermundigen
29.05.2021 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 40
update Fitness Ostermundigen
29.05.2021 13:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 40
November 2021
update Fitness Zuzwil
27.11.2021 09:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 40
update Fitness Zuzwil
27.11.2021 13:30
> 5 Plätze verfügbar
CHF 40
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