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Workshop „Yoga und Meditation“

05. Juni 2021 um 13:30

40CHF

Workshop Beschreibung:

Meditation erleben viele Menschen unterschiedlich: Mit der Meditation kommen Gedanken im Geist zur Ruhe, es fördert die Konzentration, harmonisiert das Hormonsystem und stärkt das Immunsystem. In diesem Workshop werden dir einige Meditationstechniken für deinen Unterricht vorgestellt.

Lernziele:

In diesem Workshop lernst du:

  • Du lernst mindestens 2 neue Meditationstechniken kennen und kannst sie in deinem Yoga-Unterricht anwenden.

Inhalt Skript:

  • Ursprung von Meditation
  • Auswirkungen von Meditation
  • Praktische Beispiele von Meditationen
Kursdaten Übersicht
NameStartterminEndtermin
Workshop Yoga und Meditation05.06.2021 13:3005.06.2021 16:30

Tickets

15 verfügbar
Workshop "Yoga und Meditation"40,00 CHF

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Details

Datum:
5. Juni
Zeit:
13:30 bis 16:30
Eintritt:
40CHF
Veranstaltungkategorien:
, ,

Veranstalter

update Akademie
E-Mail:
info@update-akademie.ch

Veranstaltungsort

update Fitness St. Gallen Ost
Lindenstrasse 77
St. Gallen Ost, 9000 Schweiz
+ Google Karte
Website:
https://www.update-fitness.ch/st-gallen-ost