Workshop „Yoga und Meditation“
19. Juni 2021 um 13:30
40CHFVeranstaltung Navigation
Workshop Beschreibung:
Meditation erleben viele Menschen unterschiedlich: Mit der Meditation kommen Gedanken im Geist zur Ruhe, es fördert die Konzentration, harmonisiert das Hormonsystem und stärkt das Immunsystem. In diesem Workshop werden dir einige Meditationstechniken für deinen Unterricht vorgestellt.
Lernziele:
In diesem Workshop lernst du:
- Du lernst mindestens 2 neue Meditationstechniken kennen und kannst sie in deinem Yoga-Unterricht anwenden.
Inhalt Skript:
- Ursprung von Meditation
- Auswirkungen von Meditation
- Praktische Beispiele von Meditationen
| Kursdaten Übersicht | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | Starttermin | Endtermin | Workshop "Yoga und Meditation" | 19.06.2021 13:30 | 19.06.2021 16:30 | |
