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Workshop “ Standing Pilates“

27. November 2021 um 13:30

40CHF

Workshop Beschreibung: 

Im Standing Pilates erarbeiten wir Übungen mit Focus auf Bein und Gesässmuskulatur. Die Ausrichtung Stand wird vertieft, es wird Euch neuer Input für Eure Pilates-Stunden gegeben. Im 3 stündigen WS wird eine Masterclass unterrichtet.

Lernziele:

In diesem Workshop lernst du Pilates- Bodenübungen in eine aufrechte Position (stehende Position) umzuwandeln

Inhalt Skript: 

  • Ausrichtung im Stand
  • Vorteile der Standübungen
  • Mögliche Hilfsmittel in der Praxis
Kursdaten Übersicht
NameStartterminEndtermin
Workshop " Standing Pilates"27.11.2021 13:3027.11.2021 16:30

Tickets

13 verfügbar
Workshop " Standing Pilates"40,00 CHF

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Details

Datum:
27. November
Zeit:
13:30 bis 16:30
Eintritt:
40CHF
Veranstaltungkategorien:
, ,

Veranstalter

update Akademie
E-Mail:
info@update-akademie.ch

Veranstaltungsort

update Fitness Zuzwil
St. Gallerstrasse 21
Zuzwil, 9524 Schweiz
+ Google Karte
Website:
https://www.update-fitness.ch/zuzwil