Durch die Verwendung von Fitboxe-Bags können die Faustschläge und Fusstritte gegen einen Widerstand ausgeführt werden. Die Grundtechniken werden vom Kick Power übernommen und in abwechslungsreichen Kombinationen im Rhythmus von motivierender Musik mit wenig Choreographie und in einfachen Abläufen ausgeführt. Das Training im Kampfsportaerobic mit speziell für diese Sportart konzipierten Bags. FITBOXE steht für: Fun – Intensität – Training – Bag – Originell – X-trem – Erlebnis!

Um Fitboxe Instruktor zur werden startest du mit der Grundausbildung für das Group Fitness (Basic Heart und Basic Moves). Beide Kurse können jederzeit gestartet werden. Der Basic Heart ist ein reiner Onlinekurs. Der Basic Moves startet auch online. Du bearbeitest alle Themen auf der Lernplattform und übst mit Instruktionsvideos die Grundschritte und weiteren Themen der Ausbildung. Nachdem du die Grundausbildung abgeschlossen hast, kannst du den Fitboxe Instruktor absolvieren.

Die Fitboxe Instruktor Ausbildung kann auch jederzeit begonnen werden. Du bekommst nach der Anmeldung die Logindaten für unsere Lernplattform. Dabei stehen dir ein Skript und zahlreiche Instruktionsvideos sowie eine Masterclass zur Verfügung. Du kannst dich in deinem Tempo durch die Ausbildung arbeiten und alle Themen so oft üben wie du möchtest. Sobald du bereit bist, löst du die Lernkontrolle auf der Lernplattform.  Hast du diese bestanden, kannst du dich für die Praxistage anmelden. Dann heisst es ran an den Fitboxe Bag. Zusammen in der Gruppe üben wir alle Themen nochmals und sammeln erste Erfahrungen beim Unterricht in der Gruppe. Der Kurs wird dann mit einem Einsendevideo abgeschlossen.